こんにちは♪
リンパジュエリーサロンMamiaです！
お尻や腰回り太ももなど冷えていませんか？
お尻が硬直して硬くなってくると、足の血の巡りが滞ってきます。
そうなると下半身の冷えが起こりやすくなります。
下半身の筋肉が衰えているかもしれません。
適度な運動を心がけましょう！
仙骨の周りはリンパの流れが滞りやすい場所でもあるので仙骨を温めてあげるだけでも血流促進につながり、腰痛や生理痛が楽になると言われています。
是非お試しください♪
お尻の冷え
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