顔がむくんだ時は・・・

こんばんは♪
リンパジュエリーサロンMamiaです!

朝起きて顔がむくんでいる時・・・
経験ありますよね(>_<)

寝る前や、起きた朝にできる簡単マッサージ♪

1、アゴの下に親指を添えてそのままグイ~っと耳の下までもっていく!
耳の下にあるコリっとした、押すと痛い部分があるので刺激します!

2、そのあと人差し指、中指、薬指の三指を使って首筋を下りて
鎖骨のくぼみの中央までもっていきます♪
3、鎖骨のくぼみ下鎖骨下静脈をしっかり流して終了(*^^*)

何度か繰り返すとスッキリしてきます。
お化粧水やクリームを使うと流しやすいです☆

ジュエリージェリーを使うと更に効果大!

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