朝日を浴びよう!!!

こんにちは!
リンパジュエリーサロンMamiaです!

日光を浴びると脳と身体を覚醒させるセロトニンの分泌を促します。
セロトニンの不足は、うつ状態になったり、ストレスを溜め込みがちになったり、
マイナス思考に陥りやすいと言われています。
健全な精神面を作り上げる手助けとなります!

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