ストレッチで美肌

寝る前にストレッチ♪
日中凝り固まった筋肉をほぐし
関節可動域をアップさせ、むくみを緩和させます。
そのため、シェイプアップにもつながります^^
むくみが気になる方は多くいらっしゃると思います。
ストレッチを続けることで美BODYに♪

関連記事

  1. 五感を研ぎ澄ます

  2. 夕陽

  3. 4月の新月さんこんにちは♪

  4. 本を読むという事

  5. 身体を温める飲み物♪

  6. 朝日を浴びよう!!!

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

ご予約はコチラから

スタッフブログ

Mamia公式LINE@登録はコチラ↓